Osteochondroza regionu szyjnego jest chorobą zwyrodnieniową-dystroficzną, która wpływa na tkanki chrząstkowe dysków międzykręgowych, wywołując patologiczną zmianę kręgów. Potrzeba hospitalizacji występuje tylko z zaostrzeniem z ostrym pogorszeniem się w studni, zwykle wywoływanej przez torowanie tętnicy kręgowej entuzjastycznym kręgiem.
W większości przypadków leczenie osteochondrozy odbywa się w domu. Pacjent pokazuje przebieg chondroprotektorów, masażu i procedur fizjoterapeutycznych, zgodność z oszczędzającą dietą. Ale główną metodą terapii choroby jest codzienne wychowanie fizyczne lub gimnastyka. Pacjenci są również zalecani do pływania, jogi, długich spacerów w świeżym powietrzu.
Leczenie narkotyków
W terapii osteochondrozy szyjnej stosuje się leki różnych grup klinicznych i rolniczych. Aby wyeliminować ostry ból w szyi i karku, stosuje się niesteroidalne leki przeciwzapalne, rozluźniacze mięśni, środki przeciwbólowe w tabletkach lub roztworach iniekcyjnych. A stosowanie maści i plastrów pomaga pozbyć się niewygodnych odczuć słabego lub średniego nasilenia, w tym z działaniem ocieplenia.
W przypadku osteochondrozy 1 lub 2 stopnia nasilenia chondroprotektory są zawarte w schematach terapeutycznych. Są to stymulanty regeneracji tkanek chrząstkowych krążków międzykręgowych i uszkodzonych więzadeł, ścięgien, mięśni. Za pomocą długiego (od 3 miesięcy do kilku lat) przebieg chondroprotektorów udaje się częściowo przywrócić chrząstkę hialiny, normalizować funkcjonowanie kręgosłupa szyjnego.
Stężenie składników aktywnych (glukozaminy, chondroityny) leków w obszarze uszkodzonych tkanek stopniowo wzrasta. Wkrótce zacznie pojawiać się ich działania przeciwbólowe, zmniejszone i przeciwzapalne. Chondroprotektory nie są stosowane w leczeniu osteochondrozy 3 stopnia, ponieważ procesy destrukcyjne wpłynęły na prawie wszystkie struktury łączne.
| Grupa kliniczna i gospodarstwa leków stosowanych w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy | Działanie farmakologiczne i efekt terapeutyczny |
| Niesteroidalne leki przeciwzapalne | Złagodzenie procesów zapalnych, zmniejszając nasilenie bólu i obrzęk, zwiększając objętość ruchów |
| Witaminy B. | Normalizacja unerwienia mięśni szkieletowych, przywrócenie optymalnego przeniesienia podniecenia i metabolizmu mediatorów, regeneracja uszkodzonych nerwów |
| Fundusze, które poprawiają dopływ krwi | Poprawa właściwości reologicznych krwi i odżywiania uszkodzonych korzeni nerwowych, stymulacja krążenia krwi w mózgu, eliminacja bólu głowy i zawroty głowy |
| MusoreLaxants | Relaksowanie mięśni szkieletowych, wyzwolenie naruszenia korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych |
Medyczne wychowanie fizyczne
Zastosowanie preparatów farmakologicznych, ocieplenia, prowadzenie procedur masażu nie pomoże wyeliminować objawów osteochondrozy szyjnej, zatrzyma postęp. Tylko regularne, codzienne ćwiczenia fizjoterapii zwalniają, a następnie całkowicie zatrzymują niszczenie chrząstki. Kompleks ćwiczeń jest kompilowany przez lekarza terapii, biorąc pod uwagę etap patologii i przygotowania sportowego pacjenta. Pierwsze treningi są również kontrolowane pod jego kontrolą, a następnie pacjent jest zaangażowany w dom.
Ćwiczenia dla szyi dla osteochondrozy.
W trakcie wykonywania ćwiczeń nie powinno być żadnych niewygodnych odczuć, w tym kręgowogenicznego zawrotności przyrody, podnoszącego ciśnienie krwi. Ruchy powinny być gładkie, o niewielkiej amplitudzie. Tylko w ten sposób można poprawić krążenie krwi w kręgosłupie szyjnym, a jednocześnie unikać obciążeń uszkodzonych dysków międzykręgowych. Zazwyczaj lekarze terapii ćwiczeń obejmują następujące ćwiczenia w kompleksie leczenia:
- Połóż się na brzuchu, opieraj ręce na podłodze. Przytrzymywanie pleców równomiernie, podnieś głowę i górną połowę ciała, pozostaw w tej pozycji przez minutę, a następnie gładko zatopi. Po pierwsze, wykonaj 3-4 razy, ponieważ gorset mięśniowy jest wzmocniony 10-15 razy;
- Połóż się na brzuchu, rozciągnij ręce wzdłuż ciała. Najpierw obróć głowę w jednym, a następnie w drugim kierunku, dotykając podłogą podłogą uchem. Wykonaj ćwiczenia 10 razy po prawej i lewej;
- Usiądź na krześle lub stołku, weź głęboki oddech i pochyla się do przodu, próbując dotknąć podbródka klatki piersiowej. Wydychaj, odchyl się, rzucając głową. Powtórz 15-20 razy;
- Usiądź, odłóż ręce na czoło. Spróbuj zgiąć głowę do przodu, jednocześnie opierając się dłoni przez minutę. Powtórz ćwiczenie 5-7 razy;
- Usiądź, połóż dłonie na kolanach. Gładko, powoli obróć głowę najpierw po prawej, a następnie w lewo. Wykonaj 10 obrotów w jednym, a następnie w drugim kierunku.
Szczególne jest szkolenie podczas zaostrzenia osteochondrozy szyjnej z powodu wysokiego prawdopodobieństwa szczypienia nerwu lub ściskającego tętnica kręgosłupa. Trening należy również przerwać z SARS, grypą i innymi infekcjami, które wywołują wzrost temperatury.
Masaż
W leczeniu osteochondrozy szyjnej stosuje się klasyczny, próżniowy, akupresura. Procedury gojenia przyczyniają się do poprawy krążenia krwi i wzmocnienia gorsetu mięśni, stabilizując kręgi i dyski międzykręgowe. W domu możesz masować 1-3 razy dziennie w jednej z następujących metod:
- Weź ręce za plecami zaciśniętym miękkim ręcznikiem i wyprodukuj intensywne pocieranie karku. Na ostatnim etapie masażu wykonaj kilka energetycznych poklepania dłoni;
- Procedura powinna rozpocząć się od miękkiego wcierania skóry, a następnie ugniatania. Zrób kilka ruchów, szczypania, rąbania. Podkładki palcowe przez 10 minut Masuj skórę wokół wystających kręgów. Ukończ masaż z głaskaniem i wcieraniem.
W sklepie apteki lub sprzętu medycznego można kupić specjalnych masażerów - drewniane, wyposażone w półki lub elektryczne. Takie urządzenia i urządzenia ułatwiają masaż w domu. Niektóre modele mają funkcję ogrzewania, istnieje kilka trybów prędkości.
Aplikatory udowodniły się w leczeniu osteochondrozy szyjnej. Są to małe dywany lub rolki z wieloma ostrymi kolcami. W kontakcie ze skórą receptory znajdujące się w tkance podskórnej są podrażnione. Krew zaczyna dodawać do uszkodzonych dysków i kręgów, normalizując trofikę tkankową.
Rewery ludowe
Po głównym leczeniu osteochondrozy, osiągnięcie zrównoważonej remisji, kręgodawcy pozwalają na stosowanie środków ludowych, ale tylko z sprawdzoną wydajnością kliniczną. Efekt terapeutyczny większości kompresji lub wcierania polega na zwiększeniu temperatury ciała w szyi z powodu podrażnienia czułego zakończenia nerwów. Niepraktyczne jest stosowanie środków, które są ustawiane jako stymulanty regeneracji. Mikroelementy, witaminy, inne biologicznie aktywne substancje nie są w stanie przenikać powierzchni skóry do struktur kręgowych i przywrócić je.
Infuzje lub nalewki do użytku wewnętrznego mają różne właściwości terapeutyczne. Niektóre z nich mogą spowolnić lub osłabić wpływ leków farmakologicznych. Dlatego wykonalność stosowania środków ludowych należy omówić z kręgiem lub neurologiem.
Przed nałożeniem mieszanki do kompresji lub zastosowań musisz wcierać jej niewielką ilość w zakręt łokcia. Jeśli godzinę później skóra nie pojawi się zaczerwienienie, wysypka, niewielka wysypka, możesz przejść do procedur medycznych.
Kompresje i aplikacje
Procedury fizjoterapeutyczne z Ozokerite i parafiną można przeprowadzić w domu. Te naturalne węglowodory mają w przybliżeniu taką samą temperaturę topnienia, więc są często łączone ze sobą. Parafina i Ozokerite są sprzedawane w aptekach i są stosunkowo niedrogie. Są one mieszane w proporcji 1: 1 i stopione w kąpieli wodnej, a następnie ochłodzone do temperatury 40-45 ° C. Warstwę ciepłej mieszanki nakłada się na tylność szyi z szeroką szczotką lub drewnianą szpatułką, a zestalenie się czeka. Kolejna warstwa jest dystrybuowana na górze. W sumie procedura jest powtarzana 4-5 razy. Czas aplikacji to 1-2 godziny.
Najpopularniejszą procedurą leczenia osteochondrozy szyjnej w medycynie ludowej jest kompres. Szczególnie popularne jest stosowanie do uszkodzonych dysków i kręgów świeżych, smarowanych miodem, liściami kapusty, chrzanem, burdock, babki. Ale najlepszy efekt terapeutyczny ma kompres z roztworem soli morskiej. Aby przygotować go w 200 ml ciepłej wody, rozcieńcza się łyżka dużej soli -podstawowej soli. Zamolnij dużą sterylną serwetkę w roztworze i nałożona na szyję, aż będzie całkowicie wyschnięta.
Szlifowanie
Do przygotowania wcierania wódki lub alkoholu etylowego rozcieńczono wodą w stosunku 1: 1. Lepszy jest dla osób o wrażliwej skórze, aby nalegać surowce warzywne na oliwkę, słonecznik lub olej lniany. Najczęściej wcieranie się różnymi częściami chrzan ogrodowych - korzenie, kwiaty i strzałki są stosowane w terapii osteochondrozy szyjnej. Są one krojone na małe kawałki, umieszczone w nieprzezroczystym szklance lub pojemniku ceramicznym, ubijane i wylewane wódką lub olejem. Nalegają w ciepłym miejscu, w którym promienie słoneczne nie przenikają przez 1-2 miesiące, okresowo drżąc w celu lepszego wydobycia substancji bioaktywnych. Wcieraj śmieci 2 razy dziennie w karku.
Zamiast chrzanu możesz użyć pokrzywy, burdock, szabla, babki. Uzdrowiciele ludowi zalecają dodanie 3 kropli jałowca, jodły, sosny, łyżkę gumy terpentyny do 0,5 litra gotowych nalewek.
Infuzje ziołowe
W przypadku osteochondrozy szyjnej musisz pić dużo płynów - przy braku przeciwwskazań do 3 litrów dziennie. Pomaga to usunąć toksyny, toksyny, produkty rozpadu tkanek, szkodliwe sole mineralne ze struktur kręgowych. Zastosowanie około 2 szklanek infuzji ziołowych dziennie wyeliminuje również powolne procesy zapalne, skurcze mięśni, łagodzą ból i sztywność ruchów. Do przygotowania stosuje się tymianek, rumianek, szałwia, Coltsfoot, paznokcie, uszy niedźwiedzia, piętno kukurydzy.
Jak warzyć herbatę leczniczą:
- Wlać do termosu łyżeczką materiałów suchych roślin;
- Wlać 2 litry wrzącej wody, nalegaj 2-3 godziny;
- Cool, odkształcenie, weź 0,5 szklanki 3-4 razy dziennie po posiłku.
Wywar z pąków brzozowych pomoże poprawić dobre samopoczucie, zwiększyć objętość ruchów w obszarze szyjki macicy. 2 łyżki surowców wylewa się 2 szklanki gorącej wody i leżą na małym ogniu przez 15 minut. Cool, filtruj, weź 100 ml trzy razy dziennie podczas posiłków.
W Internecie często istnieją zalecenia dotyczące korzystania z dużej liczby potraw z żelatyną - galaretką, galaretką, powodzią rybacką, galaretką jagodową. Podobno zawarty w żywności, kolagen zapewnia regenerację zniszczonej chrząstki. W rzeczywistości ten chondroprotektor jest szybko rozkładany w przewodzie pokarmowym i usuwana z ciała. Ta metoda terapii nie tylko nie przyspiesza leczenia osteochondrozy, ale także przyczynia się do jej postępu z powodu szybkiego wzrostu masy ciała.